女性にはもともと強さがあることを忘れないで

2018.11.15 Thursday

 

女性はもともと強さがあります。

 

その強さの上に「おら〜〜〜〜!ぐぉ〜〜〜〜!」と

強さを重ねていくと男性的強さが多くなってしまいます。

 

 

アシュタンガヨガはとくに「バンダ!バンダ!」と

バンダを意識させることが多いですが

女性は構造的に男性よりもバンダを引き上げる感覚があるので

やわらかく引き上げるぐらいでOK!

 

 

女性の中にはすでに

強さ

儚さ

愛らしさ

奥ゆかしさ

繊細さ

しなやかさがあるのを忘れないで。

 

 

ジャンプスルーやジャンプバッグができると

そりゃかっこいいけど、(あこがれw)

それは外見だけのときもあります。

 

とても綺麗に外見を着飾っていても

人を平気でダマしたりと

中身が汚かったら、本当のキレイさとは言えないですよね?

 

 

「自分の身体や内面の感覚を一生懸命にみつめこと」

 

その作業がヨガであり、

本当の修行だと思います。

 

 

ふんわり、ふんわり。                                                             

 

 

呼吸を繰り返し

今、生きていることを実感し

感謝していきましょう。

 

 

 

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このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。

背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!

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カナダ バンクーバー生まれの そば殻瞑想クッション<THE/FU>

そば殻独特な硬さが身体を安定させてくれる瞑想には必要なアイテム。

お尻の下に敷くことにより骨盤が立ちやすくなり、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。

瞑想以外にもリラックスタイムのクッションや枕としても活躍してくれます!

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そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルウェア&アイテムを広めています。
【ワンマイルウェア】
ワンマイル=約1.6km。
家からスタジオまでの半径1.6kmに着るおしゃれなウェアのこと。

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:WEBマガジン:<ONE MILE IN STYLE>

<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。

ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。

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    「YOGAMAGA(ヨガマガ)」に記載されました!ヨガバッグ(ヨガリュック)

    2018.11.14 Wednesday

    こんにちは!

    「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

     

     

    こんしゅうのヨガバッグ(ヨガリュック)はこちら!

     

     

     

    ヨガ ウェブマガジン「YOGAMAGA(ヨガマガ)」の

    『賢くオシャレに持ち運ぼう!ヨガマットおすすめ収納ケース」に

    カリフォルニアベイブで取扱いする<ヨガサック>がランクイン!

     

    YOGAMAGA(ヨガマガ)で記事はこちら

    ↓↓↓

    http://www.yogamaga.com/21080

     

     

    YOGAMAGA(ヨガマガ)

    ヨガ基礎知識や哲学

    ヨガイベント・ワークショップ

    ヨガウェアやヨガマットなどたくさんのヨガ情報を提供してくれるウェブマガジンです。

     

     

    賢くオシャレにヨガマットを持ち運びすることは

    快適にヨガをすることにもつながります(^^♪

     

     

    ヨガマットを持ち運びする収納ケースは

    ・ヨガマットベルト

    ・メッシュヨガケースタイプ

    ・ヨガバッグ

    ・ヨガリュック

    と色々なタイプがあります。

     

     

    わたしがオススメするのは

    ヨガ用品(ヨガマット、ヨガウェア、お財布、ヨガタオル、水筒etc)が

    すべてひとつにまとめられ、そして、背負えるヨガリュックタイプ

     

     

    背負うリュックタイプは

    ・カラダへの負担を減少してくれる

    ・荷物の重さを分散してくれる

    ・両手が自由になる

     

    など、片側だけで荷物を持つよりいいとされています。

     

     

     

    賢くオシャレにヨガマット持ち運び

    いつてもどこでもヨガができるスタイルで(^^♪

     

     

    こんしゅうのヨガバッグ(ヨガリュック)でした。

     

     

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    ☆火曜更新の記事: 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
    ☆水曜更新の記事: 編集長のパワー&リラックスソングの紹介
    ☆木曜更新の記事: ショップでの取り扱い商品・セール品紹介
    ☆金曜更新の記事: ☆ヨガバック(ヨガリュック)の取扱い記事
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      ワンマイルウェア<アローヨガ> YOGAタンクトップ

      2018.11.13 Tuesday

      こんにちは!

      「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

       

      こんしゅうのMy one-mile in styleはこちら!

       

       

      ワンマイルウェア<アローヨガ>の

      YOGAタンクトップ(^^♪

       

      ホワイトタンクトップはデニムパンツにも合うので

      タウンユースとしてもきている

      <アローヨガ>YOGAタンクトップ。

       

      この日はスケートボードの練習

       

      大人になってからの横乗りスポーツは

      「コケるかも?!」という恐怖との闘いですw

       

      子供のころは

      ブランコからジャンプしてどれだけ遠くまで飛べるとか

      屋根からジャンプしたりしてたのに。。。

       

       

      ヨガの練習はヨガマットの上だけじゃあないです。

      スケートボードの上でもYOGA(ヨガ)ですw

       

       

      カリフォルニアベイブでは

      アローヨガを取扱いしております。

      *アローヨガは販売会orポップアップショップのみの販売となっております。

      販売会、ポップアップにご興味がある方、スタジオ様はこちらよりお問い合わせください(^_-)-☆

       

       

      カリフォルニアベイブ お問い合わせ

      https://secure.shop-pro.jp/?mode=inq&shop_id=PA01282177

       

      こんしゅうのMy one-mile in styleでした。

       

       

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        テニスと有酸素運動エクササイズを組み合わせた新感覚トレーニング「フィットビット・カーディオテニス」

        2018.11.12 Monday

        こんにちは!

        「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

         

        こんしゅうのNEWSはこちら!

         

        2018年 アメリカで人気なフィットネス・ワークアウトをご紹介

         

        第5位は無重力の中で鍛える「エアリアルヨガ」

        第4位は自分のカラダの重さを使ってトレーニングする「自重トレーニング」

        第3位はSASUKEスタイルばりの「障害物コーストレーニング」

        第2位は短時間で効果大!「高強度インターバルトレーニング (HIIT)」

         

        第1位は「フィットビット・カーディオテニス」

         

         

        2005年にアメリカで生まれ

        全米1700か所、世界30ケ国で大ブレーク中のトレーニング

        「フィットビット・カーディオテニス」

         

        テニスの練習に有酸素エクササイズを組み合わせ、

        楽しみながらステップカウントを増やすことのできる高エネルギートレーニングです。



        従来のテニスではステップカウントが、

        運動の強度や長さ、スキルレベルに大きく影響されていのに対して

        フィットビット・カーディオテニスはテニスのプロじゃなくても始められること!

        (完全に初心者でもOK!)
         


        フィットビット・カーディオテニスのプログラムには、

        他のエクササイズやアクティビティが盛り込まれているから

        経験値やテクニック、フィットネスレベルに関わらず、

        全身を使う有酸素運動が可能なトレーニングです(^^♪

         

         

        そして、

        なにより「楽しい!」

         

         

        トレーニングの継続のポイントは

         

        「いつもしているルーティントレーニングに

        たまに違うトレーニングをしてみる」

         

         

        「「楽しい!」と思えることをする」

         

        人間だから

        トレーニングしたくないときがあって当たり前。

         

         

         

        ぜひ、新しいことにチャレンジしてみて

        トレーニングのモチベーションアップや維持に(^^

         

         

        こんしゅうのNEWSでした。

         

         

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          11月11日 カリフォルニアベイブ5周年

          2018.11.11 Sunday

          こんばんは!

          「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

           

          本日、11月11日 

          カリフォルニアベイブ5周年を迎えました!

           

           

          輸入業という仕事などしたこともなく

          まったくの素人が5年前

          ロサンゼルス サンタモニカで出会った

          ワンマイルウェア ハードテイル(HARD TAIL)を日本のヨギー&ヨギーニーに伝えたい。

          と、その気持ちだけでスタートしたカリフォルニアベイブ

           

           

          無事に5年目を迎えることができました!

           

           

          月並みのことしか言えないですが…

           

           

          これも皆さまのおかげです。

          本当に本当にありがとうございます。

           

           

          販売会で

          ワンマイルウェアを手に取った方々が

          「ヨガやワークアウトがまた楽しくなった!

          モチベーションがアップした!」

          という声を聞くことがなによもうれしいです。

           

           

          会社をしていると

          壁を乗り越えられた!と思っても

          またすぐに壁が。。。(涙)

           

          その繰り返しです。

           

          きっとそれはこれかも変わらずに繰り返していくと思います。

           

           

          そのたびに

          「ヨガバッグ(ヨガリュック)によって移動が快適になった!」

          というお客様の声がわたしを励ましてくれます。

           

           

          5年目 

          カリフォルニアベイブのワンマイルウェアを伝えるとうカタチは

          色々なスタイルに変わっていくかもしれません。

           

          正直、それは私にもわかりません。

           

           

          『LIFE IS JOURNEY』

           

          人生は旅です。

           

          壁にぶち当たろうとも

          谷に落ちようとも

          どんなカタチになろうとも旅に出続けるのです。

           

           

          そこで出会ったもの(喜び、苦しみ、悲しみ、怒り)が人生を豊かにしてくれます。

           

           

          そして、

          ワンマイル(1.6km)という身近な範囲でたくさんの幸せがあるものです。

           

          ワンマイル…半径1.6km

           

          これからもワンマイルのHAPPYを皆様にお届けしていきます(^^♪

           

          これからもカリフォルニアベイブをどうぞよろしくお願い致します。

           


          マウイ島より

           

          2018年11月11日

          CALIFORNIA BABE

          代表 斉藤 朋子

           

           

           

           

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