五行の要素を万物に象徴させてイメージする

2018.12.12 Wednesday

こんにちは!

「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

 

こんしゅうのMy power thingsはこちら。

 

 

 

先日からお話している陰陽五行

知れば知るほど面白い(^^♪

 

五行では

(木)(火)(土)(金)(水)という5つの要素に万物を象徴させて

その関係や今、自分がどの場所にいるのかを見る

いわゆる「ものさし」であり「ナビゲーター」です。

 

 

相剋ルート→魂の進化の流れで 「勝ち負け」の関係 

相生ルート→抵抗がないエスカレーターのようなもの 「親と子」の関係 

 

 

進化の尺度で考えて魂のレベルが上がっていくには「相剋ルート」で見ていく必要があります。

相剋ルート(関係)は意識して進む道

 

 

相剋ルートは「勝ち負けの関係」とは

(木)は(土)に勝つのは

土の場を奪って根を張るから

 

(土)が(水)に勝つのは

水が土を流すから

 

(水)が(火)に勝つのは

火が水を消すから

 

(火)が(金)に勝つのは

火は金属を溶かすから

 

(金)が(木)に勝つのは

金物で木を切るから

 

 

万物にイメージすると

相剋ルート(関係)の「勝ち負け」の意味がわかりやすいですよね。

 

 

「勝つ」からいいとか

「負ける」から悪いではなく

例えば、今、自分が(木)の位置だとしたら

(土)にいくためには???と、意識して進むこと。

 

 

(土)にいくためには(火)が必要になってくるのですが

そのお話はまた今度!

 

 

こんしゅうのMy power thingsでした。

 

 

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    健康&美容によいとわかっていても、、、

    2018.12.11 Tuesday

    こんにちは!

    「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

     

    こんしゅうのMy One-mile in styleはこちら

     

     

    海外は日本以上にヨーグルト品揃えが豊富!

     

     

    LAなどに滞在中は

    冷蔵庫には必ずストックしている大好きなグリークヨーグルトですが、

     

    この日はちょっと気分を変えてウシちゃんマークのBrown Cow Whole Mike Yogurt

     

     

     

    「NON-GMO」とは

    遺伝子組み換えを使用していない商品ということ

     

     


     

    いつも食べているグリークヨーグルトとちがって

    なめらかなサラサラ系ヨーグルトで

    日本人でも食べやすい味です。

     

     

    次にくるだろうヨーグルトはこちら!

     

    美容と健康によいと注目を浴びている

    アーモンドミルクを使ったヨーグルト

     

    乳製品を使ってないビーガンヨーグルトとも呼ばれています。

     

     

    感想は

     

     

    う〜〜〜ん。なんとも言えない触感と味でした。

     

     

    わたしはあまり好きじゃなかったですw

     

     

     

    こんしゅうのMy one-mile in styleでした。

     

     

     

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      <HALF MOON>ワンマイルポーチ

      2018.12.06 Thursday

      こんばんは!

      「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

       

      こんしゅうの商品紹介はこちら!

       

      ティンシャや精油やリップクリームにスマホなど

      ちょっと収納したり

      ちょっとそこまでのお出かけに

      便利な「ワンマイルポーチ」

       

       

      クラッチバッグのようにして使えるので

      いつものスタイリングにアクセントとしてもGood(^_-)-☆

       

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        グルテンフリーの種類豊富なマウイのスーパーマーケット

        2018.12.05 Wednesday

        カリフォルニアはもちろん

        マウイ島でもライフスタイルに根付いている「グルテンフリー」

         

         

        日本ではグルテンフリー=ダイエットという認識が強いですが

        グルテンを抜くと

        カラダが軽くなったり

        思考がクリアになったり

        イライラしにくくなったりと

        ダイエット以外にも効果があると言われています。

         

         

        わたしも1年間グルテンフリーをして実際に体感しました。 

         

         

        最近ではグルテンフリーのパスタやパンの種類も豊富になってきているけど、

        ちょっと前まではグルテンフリー食品を探すのが難しかったんです。

         

        もっと種類が増えてほしい〜〜〜!

         

         

        海外のスーパーでは

        グルテンフリーのパンやパンの種類が豊富。

        レストランもグルテンフリーメニューがあり

        グルテンフリーを続けられる環境なんです。

         

         

        なので日本にいるよりも

        海外にいるときのほうがグルテンフリーで過ごしています。

         

         

        ピザ屋さんでもグルテンフリー!

        これはNYのピザ屋さんです。

         

         

        マウイ島のスーパーのパンコーナー

         

         

         

        「細い」ことが魅力的と思ってしまって

        必要がないのに無理してダイエットすると

        生理不順になったり

        風邪をひきやすくなったりとカラダのバランスが崩れるばかりではなく

        精神状態もわるくなってきます。

         

         

        ダイエットのために「食べない」ではなく

        心身とも健康でいられるから

        「食べない」「食べる」という選択をしていく。

         

         

        自分にとって「本当にこれは必要なのか?」を

        自分のカラダとココロに問いかける。

         

        必要であれば数か月続けてみる。

         

        そこで気づいたこと、感じたことを

        自分の人生(ライフスタイル)に取り入れていけばいいと思います。

         

         

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          本日までヨガリュック&そば殻瞑想クッション【サンクスプライス】開催中!

          2018.11.30 Friday

          こんにちは!

          「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

           

          カルフォルニアベイブ 5周年を記念して

          本日までサンクスプライスにて

           

           

          オシャレで持ち運びしやすいヨガマット収納ケース

          <ヨガリュック(ヨガバッグ)>

          通常価格12,000円→10,800円

           

          ヨガマットを縦に収納

          背負うタイプのヨガマットバッグは

          自転車移動や電車移動にも便利と男女ともに大好評!

           

          ヨガに必要なものがすべてひとつに収納できるので

          ヨガスタジオにこれひとつだけでOK!

           

           

          荷物が多い方におすすめです(^^♪

           

           

           

           

           

          インテリアとしても人気な

          そば殻 瞑想クッション<THE/FU>

          通常価格13,200円→11,000円

           

          そば殻は自分の高さに調節できると

          瞑想実践者から初心者の方に大人気です。

           

          リミテッドデザインから

          シンプルカラーまでバリエーション豊富なので

          お家にインテリアに合わせて選べます。

           

          ひとつひとつカナダで手作りされている

          ハンドメイド 瞑想クッション(座布)は

          瞑想をより深めてくれます。

           

          *お尻に高さをだすことによって

          骨盤が立ちやすくなり姿勢がよくなります。

          よい姿勢は呼吸を楽にして、瞑想をより心地よくしてくれます。

           

          瞑想・マインドフルネス初心者の方におすすめアイテムです!

           

           

           

          どちらもカリフォルニアベイブで人気なアイテムです!

           

           

          ◇こんな方におすすめ◇

          これからヨガを始める

          ヨガをもっと深めたい

          ヨガをオシャレ楽しみたい

          ヨガ友へのプレゼント

          瞑想をたのしみたい

          マインドフルネスを深めたい

          クリスマスプレゼントに

          大切な方へのプレゼントに

           

           

           

          ぜひ、サンクスプライス期間中にお買い求めください(^_-)-☆

           

           

           

           

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