ALO YOGA(アローヨガ) POP-UPお知らせ in福岡

2019.10.14 Monday

こんにちは!

「ワンマイルインスタイル」のともこです

 

今週末はALO YOGA(アローヨガ)POP-UPを福岡で3日間開催します(^^♪

 

 

 

 

10月18日(金)〜20(日)

18日(金)13:00−19:00

19日(土)13:00−19:00

*15:30−17:30 はチャンダンカフェ夜営業準備のためクローズします

 

20日(日)11:00−18:00

 

ALO YOGA(アローヨガ) POP-UP

場所:チャンダンカフェ

福岡県早良区藤崎1−1−5

地下鉄「藤崎駅」出口3番から徒歩3分

 

秋の新作や大人気アイテム等を

店頭販売致しますので、

ぜひ、遊びにきてください!

 

 

九州のみなさま、お会いできるの楽しみにしています。

 

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〈ALO YOGA(アローヨガ)〉

カルフォルニア生まれの ヨガウェアブランド。

ファッション性も機能性も バッチリなデザインは

世界各国の ヨギー&ヨギーニーに大人気!!

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カリフォルニアベイブでは

LAやNYで大人気ブランド<ALO YOGA(アローヨガ)>を取り扱いしています。

 

インスタグラムで新作や入荷情報をアップしております。

ご注文も受け付けております。

 

#californibabe_for_1mile


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街中でもおしゃれに着こなせる<ALO YOGA(アローヨガ)>を着て

ヨガやワークアウトをしよう!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガスタジオだけではなく街中でも

かわいくおしゃれに楽しめる<ALO YOGA(アローヨガ)>ヨガウェア。

日常生活の中でカラダを動かす楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。

そんな想いで【CALIFORNIA BABE】は<ALO YOGA(アローヨガ)>を広めています。

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このバックひとつで、いつでもどこでもYOGA
ができる!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。

背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!

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カナダ バンクーバー生まれの そば殻瞑想クッション<THE/FU

そば殻独特な硬さが身体を安定させてくれる瞑想には必要なアイテム。

お尻の下に敷くことにより骨盤が立ちやすくなり、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。

瞑想以外にもリラックスタイムのクッションや枕としても活躍してくれます!

【THE/FU

オンリーワンやオリジナルという意味がある THE と座布をかけあわせた造語

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:WEBマガジン:<ONE MILE IN STYLE>

<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新

家やヨガスタジオからのワンマイル(1.6km)で見つけた

ショップ・モノ・コトを発信するウェブマガジ。

ワンマイルスタイル専門ショップ<CALIFORNIA BABE>では、
今話題のヨガウェアブランド<ALOYOGA(
アローヨガ)><ヨガリュック>

瞑想クッション<THE/FU>を取扱しております。

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    積み重ねが自信を創る

    2019.10.09 Wednesday

    こんにちは!

    「ワンマイルインスタイル」のともこです

     

     

    よく成功体験が自信になる。と言いますが

    わたしは「積み重ね」こそが自信につながるのでは?

    と考えています。

     

    成功はあくまでも結果であり

    自分が思っていても相手がいる場合は成功にならないときもあります。

     

    それよりも

    積み重ねは自分次第でどうにかなるもの。

     

     

    継続ことが世の中で一番難しいことでは?と考えているので

    その難しい継続を続けること「積み重ねること」が

    自分を信じる力を養って、強くするんだと思います。

     

     

    わたしは毎朝15分間、自分の言葉で書くということをしています。

     

     

    そのときに感じていること、考えていることをただ書くだけの時間です。

     

     

    たまに出張やらなんやらで書けないときがあり

    5日も空いてしまうと焦りますw

     

     

    もう、書けないのでは?!と。

     

     

    だけど、そんな心配はいらないと気づきました。

     

     

    「15分間自分の言葉で書く」を半年以上続けられているんだ!と、続けていたことが自信になり

    「5日休もうが1か月休もうが大丈夫だ。わたしはまた書き始められる」と思えました。

     

     

    ヨガも同じです。

     

    難しいポーズができなくても

    ポーズの名前が覚えられなくても

    10年以上ヨガを続けていることに自信を持っていい。

     

     

    そう思えたら、ヨガの練習ができなくても

    自分を責めたらりすることがなくなりました。

     

     

    だって、また明日からヨガマットの上に立てばいいだけの話ですもの。

     

     

    結果にこだわるよりも

    過程にこだわる。

     

     

    継続は力なり。

    そして、

    継続は自信なり。

     

     

     

     

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      SNSに疲れたらデジタルデトックス

      2019.10.04 Friday

      こんにちは!

      「ワンマイルインスタイル」のともこです。

       

      朝晩が涼しくなってきましたね〜

      朝のヨガ練習も気持ちがよいです。

       

       

      さて、わたしはたまにデジタルデトックスをします。

      特にSNS(インスタグラムやフェイスブックなど)

       

      みなさんはどうですか?

       

       

      朝起きたら

      インスタグラムを開く

       

      PC開いたらインスタグラムを開く

       

      信号まちでインスタグラムを開く

       

      ごはん食べているときも…

       

       

      スキマ時間にスマホ(SNS)

       

       

      これって完全なる依存症ですねw

       

       

      もちろん、

      「あ!こんなイベントがあるんだ〜行ってみよう」

      「こんな本が!読んでみるよう」と

      SNS情報から新しい発見があるのも事実です。

       

       

      けれど、SNS(インスタグラムやフェイスブックなど)で

      人と比較して自己嫌悪になったり

      幸せそうな写真をアップしてたら「けっ!」てケチつけたり

      よく見せようと偽った自分をアップしたり

      承認欲求を満たすためにいいことを書いたり

      リア充を表現したランチ写真など載せたりw

       

      知らず知らず、心を蝕んでいくSNS

       

       

      軸は自分の中にあるのに

      外(SNS)に軸ができてしますと

      グラグラと揺れて倒れてしまいます。

       

      ちっちゃな画面の中にある

      本当かウソかわからないものに

      心を揺さぶられてしまう。

       

      そんなときは

      一度立ち止まって

      自分の中にある軸を見つけなおす

       

       

      人は弱いものです。

      弱くて当たり前です。

       

      弱いからこそ

      自分の足でしっかりと立つ

      しっかりと自分の足で立つことができると

      何があっても揺らぎることのない自分が在り

      そして、人を助けるときもしっかりと踏ん張れる。

       

      もし、SNS疲れをしているなら

      1日でもいいからデジタルデトックスをすることをオススメします。

       

      電源をOFFにしてもいいし

      SNSを開かないようにアプリを隠しちゃうとかね。

       

       

       

      まずはSNSに流されない自分をつくること

       

       

       

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        ヨガイベント、野外イベントに便利なヨガリュック(ヨガバッグ)

        2019.10.03 Thursday

        こんにちは!

         

        この時期になると「栗」についつい手が伸びてしまう

        「ワンマイルインスタイル」のともこですw

         

        マロンケーキ

        栗まんじゅう

        モンブラン、、、

         

        あ〜秋の味覚たまらないです♡

         

         

        秋の味覚でもあるこの季節は

        お外ヨガも気持ちよい季節。

         

         

        ヨガマットを公園に持っていって

        ウロコ雲の下でヨガをするのもオススメです!

         

         

        そんなときにヨガマットを持ち運びするのに便利なヨガリュック

         

         

        ヨガマットのみならず

        ヨガウェアや着替え

        お水にお財布、メイクポーチにヨガタオルまで収納できるので

        これひとつでいつでもどこでもヨガができちゃいます!

         

         

        ヨガマットを縦に収納するデザインは背負うタイプのヨガリュック(ヨガバック)は

        両手が自由になり交通機関(バス・電車・地下鉄)に自転車移動に便利!!!

         

         

         

        カラーバリエーション豊富なので

        ヨガマットに合わせて選んでもいいし

        その日の気分で選んでもいいですよね!

         

         

        ご注文はこちらから!

         

         

         

         

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          <ALO YOGA(アローヨガ)>キャメルカラー タンクトップ

          2019.10.02 Wednesday

          こんにちは!

           

          「ワンマイルインスタイル」のともこです。

           

          10月になってもまだまだ暑い日がありますが

          気持ちは秋色♡

           

           

          ALO YOGA(アローヨガ)今年の秋は

          キャメルカラーがオススメです!

           

           

          裾の切りっぱなしデザインが

          ウエストを細くみせてくれます♡

           

           

           

          ¥6,500+税

          サイズ:S(日本サイズM)

           

           

           

           

          Shine Legging と合わせるのもオススメ!!

           

           

           

           

           

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