こんにちは！
「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。
こんしゅうのMy Onemile in Styleはこちら。
ヨガの練習を始めるまえや
瞑想を始める前に感謝のお祈りとともに使う精油
＜Nahrin(ナリン）OLIO PLUS33+7＞
スイス生まれのNahrin(ナリン）は
身体にも直接塗れる精油です。
ハーブオイル33+7は
スイスの修道院に伝わる植物レシピをベースに
33種類の精油と7種類のハープエキスをブランドした1本
ヨガの練習を始める前に
ヨガマットに胡坐をかいて座り
2〜3滴を手首につけて
鼻深呼吸をして
香りを身体に取り込みます。
深呼吸を繰り返すことにより
香りが脳にも届いて
頭がクリアになっていくのを感じます。
他にも色々使っていたけど
この精油と相性がよくて
これで5本目
すっきりミントのあとにほのかに広がる甘い香りが
スイッチを入れてくれます(^^♪
そのほかにも
リラックスしたいときや
リフレッシュしたいときに
こめかみや肩に塗ったり
マッサージオイルに数滴たらして
オススメです(^^♪
こんしゅうのMy Onemile in Styleでした。
☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆
このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる！
【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発！ヨガバッグ（ヨガリュック）を販売しています。
背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利！
☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆
カナダ バンクーバー生まれの そば殻瞑想クッション＜THE/FU＞
そば殻独特な硬さがお尻と身体を安定させてくれ
お尻の下に敷くことにより骨盤が立ち、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。
瞑想以外にもリラックスタイムのクッションや枕としても活躍してくれます！
【THE/FU】
オンリーワンやオリジナルという意味がある THE と座布をかけあわせた造語
☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆
街中でもおしゃれに着こなせるワンマイルウェアを着てヨガやワークアウトをしよう！
【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガスタジオだけではなく街中でもかわいくおしゃれに
楽しめるワンマイルウェア・ワンマイルアイテムを販売しています。
日常生活の中でカラダを動かす
楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。
そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルウェア＆アイテムを広めています。
↓↓↓
「ワンマイルウェア」も絶賛発売中！
＊「ワンマイルウェア」＊
ワンマイル=約1.6km。
家からスタジオまでの半径1.6kmに着るおしゃれなウェアのこと。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
：ＷＥＢマガジン：
＜ＯＮＥ ＭＩＬＥ ＩＮ ＳＴＹＬＥ＞
＜ワンマイル・インスタイル＞は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。
ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。
☆月曜更新の記事： 最新の海外ワークアウト＆ヘルスケア情報
☆火曜更新の記事： 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
☆水曜更新の記事： 編集長のパワー＆リラックスソングの紹介
☆木曜更新の記事： ショップでの取り扱い商品・セール品紹介
☆金曜更新の記事： ☆ヨガバック（ヨガリュック）の取扱い記事
☆土曜更新の記事： カルベイブ的旅情報 世界のあれやこれ紹介
ワンマイルウェアの専門ショップ＜ＣＡＬＩＦＯＲＮＩＡ ＢＡＢＥ＞では、
今話題のヨガウェアブランド＜アローヨガ＞＜ハードテイルヨガ＞
ヨガマット、瞑想クッション＜HALFMOON＞を取扱しております。
＜アローヨガ＞はPOP-UP SHOPのみの販売となっています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
