ロサンゼルス ヨガスタジオ情報〜サンタモニカ編【BIKRAM YOGA】

2018.04.16 Monday

こんにちは!

「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

 

こんしゅうのNEWSはこちら!

 

 

軍隊みたいみたいなハード系ヨガの

レッスンが受けれられる【BIKRAM YOGA】

 

 

サンタモニカのメインストリートから車で約10分ほどのところに

こちらのヨガスタジオは

ショートパンツとブラトップに身を包んだ女性に

上半身裸の男性が

はじめから終わりまでハードに動き滝のように汗を流すプログラムが大人気!

 

先生がポーズに入るまえに必ず手を叩くスタイルは

ヨガというよりもトレーニングw

 

サンタモニカにあるホットヨガの中でも一番あつく、

1番きつかった【BIKRAM YOGA】

 

レッスン後半での

「ジャパニーススタイル」といって正座のポーズが入るのが面白かった。

 

 

受付けスペースにはOzieなどの

ホットヨガにオススメなウェア販売をしていて

ロサンゼルスのトレンドもゲットできるスタジオです。

 

 

ハードにカラダを動かし

滝のように汗を流したい人におすすめなヨガスタジオです!

 

BIKRAM YOGA
http://practicebikram.com/

 

スタジオの広さ】マット30枚
着替えるスペース】あり  
支払い】現金orクレジット
予約】当日Ok
ドロップイン料】28ドル
レッスン内容】ホットヨガ

 

こんしゅうのNEWSでした。

 

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このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。

背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!

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街中でもおしゃれに着こなせるワンマイルウェアを着てYOGAやワークアウトをしよう!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガスタジオだけではなく街中でもかわいくおしゃれに
楽しめるワンマイルウェア販売しています。

日常生活の中でカラダを動かす
楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。

そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルウェアを広めています。
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*「ワンマイルウェア」*
ワンマイル=約1.6km。
家からスタジオまでの半径1.6kmに着るおしゃれなウェアのこと。

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<ONE MILE IN STYLE>

<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。

ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。

☆月曜更新の記事: 最新の海外ワークアウト&ヘルスケア情報
☆火曜更新の記事: 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
☆水曜更新の記事: 編集長のパワー&リラックスソングの紹介
☆木曜更新の記事: ショップでの取り扱い商品・セール品紹介
☆金曜更新の記事: ☆ヨガバック(ヨガリュック)の取扱記事
☆土曜更新の記事: 編集長ともこの気ままに旅行記

ワンマイルウェアの専門ショップ<CALIFORNIA BABE>では、
話題のヨガウェアブランド<ハードテイル>などを取り扱っています。

只今、日本(福岡・東京を中心に)「ランナーズヨガ」インストラクターとしても活動中!
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    ロサンゼルス ヨガスタジオ情報 ベニスビーチ編【The nest yoga】

    2018.04.02 Monday

    こんにちは!

    「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

     

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    Vince Beachにある

    隠れ家的ヨガスタジオ<The nest yoga>

    朝からローカルのヨギー、ヨギーニーがたくさん!

     

     

    こんなところにヨガスタジオがあるの?!

    と思うほどわかりにくい場所ですが、ローカル感がよくて

    お気に入りのヨガスタジオです。

     

    (Vince Beach は夜は危険な場所なので朝かお昼のレッスンをオススメします)

     

    大きなガネーシャ様がお出迎え

    グラフィックスタイルがVenice らしいです。

     

     

    片面クリーム色に

    もう片面は空色と

    スタジオ内は自由をかんじるインテリア。

     

     

     

    スタジオ内にも大きなガネーシャ様が居て

    わたしたちを見守ってくれます。

     

    レッスンはフローヴィンヤサヨガ

     

    BGMはレゲエミュージック中心!!!

     

     

    ラストのシャバアーサナーのクリスマスボールの音色は

    これまた心地ちよく、カラダとココロに響き

    カラダもココロも浄化してくれるレッスンでした。

     


    スタジオの広さ】マット30

    着替えるスペース】なし

    支払い】現金

    予約】当日OK

    ドロップイン料】18ドル

    レッスン内容】ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ

     

    こんしゅうのNEWSでした。

     

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      ロサンゼルス ヨガスタジオ情報〜サンタモニカ編【Sutdio Surya yoga】

      2018.03.26 Monday

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      ベニスビーチの看板?があるすぐ近くにある

      地元のヨギー、ヨギーニーに愛されている

      ヨガスタジオ【Sutdio Surya yoga】

       

      壁にかけられている

      小物がかわいい〜!

       

      小さなスタジオだけど

      オーナーさんのスタイルがあり

      愛が詰まっている【Sutdio Surya yoga】

       

       

      白がベースのウッドフロアー

      ウッドフロアーってなんだか「ほっ」と落ち着きますよね♪

       

       

      「ほっ」とするウッドフロアーの上で

      股間節やココロがほわほわにほぐれていく

      ゆっくりヨガで身も心もホワホワ☆

       

       

      日本でもLAでも

      どこに居てもいつでもできる「YOGA」は

      人生を豊かにしてくれる本当に素晴らしいツール。

       

       

       

      【Sutdio Surya yoga】

      http://www.studiosuryayoga.com/


      スタジオの広さ】ヨガマット20枚

      着替えるスペース】なし

      支払い】現金

      予約】当日Ok

      ドロップイン料】17ドル

       

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        ロサンゼルス ヨガスタジオ情報〜サンタモニカ編【The Yoga Collective】

        2018.03.19 Monday

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        カリフォルニアで大人気なジュース専門店【Moon Juice】は

        オーガニック野菜や果物を使って

        コールドプレスジュースを提供しているの。

         

        その大人気なお店の目の前には

        ローカルの人に大人気なヨガスタジオ【The Yoga Collective】

         

         


        ベニスのアボットギニー通りにあるので

        車かレンタル自転車でいくのがおすすめ。

         

        カリフォルニアの独特なリラックス感が伝わる

        白と水色を基調にしたスタジオ。

         

        地元のヨギーやヨギーニーがたくさん通っているアットホームなスタジオ

         

        受付けが一緒になっているオープンスタジの【The Yoga Collective】では

        ゆったりとした音楽のなかヴィンヤサフロースタイルのレッスンが中心で

        男性にも人気なヨガスタジオですよ!

         

           

         

         

        【The Yoga Collective】

        http://venice.theyogacollective.com/


        スタジオの広さ】ヨガマット20-30枚

        着替えるスパース】なし

        支払い】現金

        予約】当日Ok

        ドロップイン料】18ドル

         

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          ロサンゼルス ヨガスタジオ情報〜サンタモニカ編【Yoga Hop】

          2018.03.12 Monday

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          パサディナにもスタジオがある【Yoga Hop】は

          サンタモニカの中心から少し離れた2階にある小さなヨガスタジオ


          スタッフさんが気さくに話しかけてくれる

          アットホームなヨガスタジオ【Yoga Hop】

          水色の壁がステキな空間

           

          レッスンがはじまるやいなや

          ヒップホップからロックまで幅広いジャンルの音楽を

          ガンガンにかけながらのヴィンヤサヨガ!!!


          立ちのポーズを中心に腹筋を鍛えるコアトレもあり

          筋トレさながらのヨガ(笑)

           

          ロサンゼルスのヨギー、ヨギーニーは

          筋肉を鍛えるのが好きなのかどのスタジオでも

          ハード系スタイルのヨガレッスンが多いです。

           

          Hip HopやRockがガンガン流れる中でのレッスンは

          集中できないのでは?と思うけど

          これが集中できるんです。

           

          日本では音楽を爆音でガンガンかけるスタジオは

          まだまだ少ないですよね〜

           

          これからどんどん増えてくれるといいなぁ〜

           

          無音の中で自分の呼吸の音や振動を感じるヨガや

          爆音の中でガンガン動くヨガも

          どちらも違った気持ちよさがありますね!

           

           

          ひと味違ったレッスンを受けたい方におすすめなヨガスタジオ

           

           

          【Yoga Hop】

          http://www.yogahop.com/
          スタジオの広さ】マット20枚ほど

          着替えるスペース】簡易用がひとつ

          支払い】現金

          予約】当日Ok

          ドロップイン料】21ドル

           

          ☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆

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