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いい日もあれば悪い日もある

2019.08.22 Thursday

 

昨日は調子よかったのに

今日はてんでダメ(涙)

 

身体も重たいし

左腰痛いし

首も痛いし

左足しびれてるし

手首に負担がかかるし

バンダ意識できないし

アップドッグでも腰痛いし

「できない」がいっぱいな練習だった

 

思うように身体を動かすって大変

 

 

わかっているけど

身体がついてきてくれない。

 

 

となりではカンタンそうに

ジャンプバック、ジャンプスルーしている人を横目に

わたしのカラダは鉛のように重たい

 

まぁそんな日もあるさ〜と

何度となく自分に言い聞かせてた。

 

 

昨日はよかったのに

今日はダメの繰り返し。

 

そんなもん。

 

毎日が完璧!が理想だけど、高すぎる理想は自分を苦しめてしまう原因にもなる

 

 

気軽にコツコツと続けることが、成長への一番の近道。

 

 

今日悪くても明日はよくなるかも?!

 

そう、いい日も悪い日も受け入れて抱きしめてあげましょ。

 

人生はその繰り返し(^^♪

 

 

HAVE A NICE DAY!

 

 

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