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ロサンゼルス ヨガスタジオ情報〜サンタモニカ編【Yoga Hop】

2018.03.12 Monday

こんにちは!

「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

 

こんしゅうのNEWSはこちら!

 

 

パサディナにもスタジオがある【Yoga Hop】は

サンタモニカの中心から少し離れた2階にある小さなヨガスタジオ


スタッフさんが気さくに話しかけてくれる

アットホームなヨガスタジオ【Yoga Hop】

水色の壁がステキな空間

 

レッスンがはじまるやいなや

ヒップホップからロックまで幅広いジャンルの音楽を

ガンガンにかけながらのヴィンヤサヨガ!!!


立ちのポーズを中心に腹筋を鍛えるコアトレもあり

筋トレさながらのヨガ(笑)

 

ロサンゼルスのヨギー、ヨギーニーは

筋肉を鍛えるのが好きなのかどのスタジオでも

ハード系スタイルのヨガレッスンが多いです。

 

Hip HopやRockがガンガン流れる中でのレッスンは

集中できないのでは?と思うけど

これが集中できるんです。

 

日本では音楽を爆音でガンガンかけるスタジオは

まだまだ少ないですよね〜

 

これからどんどん増えてくれるといいなぁ〜

 

無音の中で自分の呼吸の音や振動を感じるヨガや

爆音の中でガンガン動くヨガも

どちらも違った気持ちよさがありますね!

 

 

ひと味違ったレッスンを受けたい方におすすめなヨガスタジオ

 

 

【Yoga Hop】

http://www.yogahop.com/
スタジオの広さ】マット20枚ほど

着替えるスペース】簡易用がひとつ

支払い】現金

予約】当日Ok

ドロップイン料】21ドル

 

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このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。

背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!

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