テニスと有酸素運動エクササイズを組み合わせた新感覚トレーニング「フィットビット・カーディオテニス」

2018.11.12 Monday

こんにちは!

「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

 

こんしゅうのNEWSはこちら!

 

2018年 アメリカで人気なフィットネス・ワークアウトをご紹介

 

第5位は無重力の中で鍛える「エアリアルヨガ」

第4位は自分のカラダの重さを使ってトレーニングする「自重トレーニング」

第3位はSASUKEスタイルばりの「障害物コーストレーニング」

第2位は短時間で効果大!「高強度インターバルトレーニング (HIIT)」

 

第1位は「フィットビット・カーディオテニス」

 

 

2005年にアメリカで生まれ

全米1700か所、世界30ケ国で大ブレーク中のトレーニング

「フィットビット・カーディオテニス」

 

テニスの練習に有酸素エクササイズを組み合わせ、

楽しみながらステップカウントを増やすことのできる高エネルギートレーニングです。



従来のテニスではステップカウントが、

運動の強度や長さ、スキルレベルに大きく影響されていのに対して

フィットビット・カーディオテニスはテニスのプロじゃなくても始められること!

(完全に初心者でもOK!)
 


フィットビット・カーディオテニスのプログラムには、

他のエクササイズやアクティビティが盛り込まれているから

経験値やテクニック、フィットネスレベルに関わらず、

全身を使う有酸素運動が可能なトレーニングです(^^♪

 

 

そして、

なにより「楽しい!」

 

 

トレーニングの継続のポイントは

 

「いつもしているルーティントレーニングに

たまに違うトレーニングをしてみる」

 

 

「「楽しい!」と思えることをする」

 

人間だから

トレーニングしたくないときがあって当たり前。

 

 

 

ぜひ、新しいことにチャレンジしてみて

トレーニングのモチベーションアップや維持に(^^

 

 

こんしゅうのNEWSでした。

 

 

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【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
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そば殻独特な硬さがお尻と身体を安定させてくれ

お尻の下に敷くことにより骨盤が立ち、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。

瞑想以外にもリラックスタイムのクッションや枕としても活躍してくれます!

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オンリーワンやオリジナルという意味がある THE と座布をかけあわせた造語

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楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。

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ワンマイル=約1.6km。
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:WEBマガジン:
<ONE MILE IN STYLE>

<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。

ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。

☆月曜更新の記事: 最新の海外ワークアウト&ヘルスケア情報
☆火曜更新の記事: 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
☆水曜更新の記事: 編集長のパワー&リラックスソングの紹介
☆木曜更新の記事: ショップでの取り扱い商品・セール品紹介
☆金曜更新の記事: ☆ヨガバック(ヨガリュック)の取扱い記事
☆土曜更新の記事: カルベイブ的旅情報 世界のあれやこれ紹介

ワンマイルウェアの専門ショップ<CALIFORNIA BABE>では、
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    11月11日 カリフォルニアベイブ5周年

    2018.11.11 Sunday

    こんばんは!

    「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

     

    本日、11月11日 

    カリフォルニアベイブ5周年を迎えました!

     

     

    輸入業という仕事などしたこともなく

    まったくの素人が5年前

    ロサンゼルス サンタモニカで出会った

    ワンマイルウェア ハードテイル(HARD TAIL)を日本のヨギー&ヨギーニーに伝えたい。

    と、その気持ちだけでスタートしたカリフォルニアベイブ

     

     

    無事に5年目を迎えることができました!

     

     

    月並みのことしか言えないですが…

     

     

    これも皆さまのおかげです。

    本当に本当にありがとうございます。

     

     

    販売会で

    ワンマイルウェアを手に取った方々が

    「ヨガやワークアウトがまた楽しくなった!

    モチベーションがアップした!」

    という声を聞くことがなによもうれしいです。

     

     

    会社をしていると

    壁を乗り越えられた!と思っても

    またすぐに壁が。。。(涙)

     

    その繰り返しです。

     

    きっとそれはこれかも変わらずに繰り返していくと思います。

     

     

    そのたびに

    「ヨガバッグ(ヨガリュック)によって移動が快適になった!」

    というお客様の声がわたしを励ましてくれます。

     

     

    5年目 

    カリフォルニアベイブのワンマイルウェアを伝えるとうカタチは

    色々なスタイルに変わっていくかもしれません。

     

    正直、それは私にもわかりません。

     

     

    『LIFE IS JOURNEY』

     

    人生は旅です。

     

    壁にぶち当たろうとも

    谷に落ちようとも

    どんなカタチになろうとも旅に出続けるのです。

     

     

    そこで出会ったもの(喜び、苦しみ、悲しみ、怒り)が人生を豊かにしてくれます。

     

     

    そして、

    ワンマイル(1.6km)という身近な範囲でたくさんの幸せがあるものです。

     

    ワンマイル…半径1.6km

     

    これからもワンマイルのHAPPYを皆様にお届けしていきます(^^♪

     

    これからもカリフォルニアベイブをどうぞよろしくお願い致します。

     


    マウイ島より

     

    2018年11月11日

    CALIFORNIA BABE

    代表 斉藤 朋子

     

     

     

     

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      【5周年記念】ヨガリュック&そば殻クッション お客様感謝プライス!

      2018.11.05 Monday

      こんにちは!

      「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

       

       

      こんしゅうのNEWSはこちら!

       

       

      11月11日でカリフォルニアベイブが5周年となります!

       

       

      これも支えてくださっているみなさまのおかげです(^^♪

       

       

      その感謝に気持ちを込めて!!!

       

       

      本日より11月31日まで

       

      ヨガリュック&そば殻瞑想クッションを「サンクスプライス」にてご提供!!!!

      その他のカラーはオンラインショップで掲載しております!

      https://www.california-babe.com/

       

       

       

      ヨガリュック 12,000円→10,800円(税別)

       

       

      そば殻 瞑想クッション 柄色 13,900円→11,000円(税別)

      そば殻 瞑想クッション 単色 12,000円→9,800円(税別)

       

       

       

      この機会にご自分へのごほうびに♪

       

      ヨガや瞑想をはじめるきっかけに♪

       

       

      そして、大切な方へお友達へのプレゼントとして(^^♪

       

       

       

       

      こんしゅうのNEWSでした。

       

       

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        15回目となるアジア最大級のヨガイベント「ヨガフェス横浜2018」

        2018.10.23 Tuesday

        こんばんは!

        「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

         

         

        先月、開催されたヨガフェスタ横浜2018もたくさんのヨギー&ヨギーニーでにぎわっていました!

         

         

        ヨガフェスタ横浜

        今年で15回目となるアジア最大級のヨガイベント 

        日本全国&世界から著名ヨガインストラクターが集結し

        朝から夕方までヨガクラスを開催

        パーク会場は無料で受けられるクラスがあるので

        ヨガに興味がある人やヨガ初心者も参加しやすいヨガイベントでおすすめ

         

         

        初日はあいにくの雨でしたが

        2日目と3日目は青空が広がるお天気でパークヨガが気持ちよさそうでした。

         

         

         

         

        室内では有料クラスが開催されていて

        朝からたくさんの受講生がいました。

         

         

        出店ブースには

        オーガニック化粧品、スーパーフード、ヨガウェアなどなど

        今、話題の商品&ブランドが並んでいました。

         

         

        ここでも美容にファッションに敏感なヨギーニーがたくさん!

         

         

        見て回るだけでも楽しいヨガフェスタ横浜

        来年もたのしみです。

         

         

        ヨガイベントには

        両手が自由に使えるヨガマットバック<ヨガリュック>がオススメです(^^♪

         

         

        <ヨガリュック(ヨガバッグ)>

        ヨガマットを縦に収納

        ヨガで必要なヨガ用品 ヨガウェア・ヨガタオル・お水が

        すべて収納できる大容量ヨガリュック(ヨガバッグ)

        タウンユースとしても使える大人気ヨガアイテム!

         

         

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        お尻の下に敷くことにより骨盤が立ちやすくなり、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。

        瞑想以外にもリラックスタイムのクッションや枕としても活躍してくれます!

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          RUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する米・カリフォルニア発祥世界唯一のウェルネスイベント『WANDERLUST 108 』日本で初開催!

          2018.10.08 Monday

          こんにちは!

          「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

           

          こんしゅうのNEWSはこちら。

           

           

          RUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する

          カリフォルニア発祥世界唯一のウェルネスイベント『WANDERLUST 108 』が

          10月に名古屋・大阪で日本で初開催されます! (

           

          「WANDERLUST 108」は、RUN・YOGA・MEDITATIONに3つを組み合わせた世界唯一のウェルネスイベント
          公式URL:
          https://wanderlust.com/ja/jpn/108s/

           

           

          走って、(RUN)

          ヨガして(YOGA)

          瞑想する(MEDITATION)

          まさに新しいトライアスロン!

           

          トライアスロンは

          泳いで(SWIM)

          走って(RUN)

          バイク(BIKE)



          個人が自らの進むべき方向である

          “TRUE NORTH”(進むべき方向・目指すべき到達点・従うべき指針)を見つける手助けをすることも目標に掲げ、

          ヨガやメディテーションといったマインドフルな活動の実施を介したコミュニティーを築くことによって、

          一人一人のココロとカラダの健康と幸せを育み、世の中をポジティブな方向という願いが込められています。
           


          2009年にカリフォルニアで発祥し、ニューヨーク、マイアミなどのアメリカ各地に加え、

          メキシコ、チリ、ドイツ、スイスなど世界17カ国60都市で行われています。

           

           

          そんなイベントが今年、日本初上陸します!

           

          「WANDERLUST 108 FUKUOKA」は、

          両脇に海を見渡しながら体験できる海の中海浜公園 / ザ・ルイガンズ スパ&リゾートで

          「WANDERLUST 108 NAGOYA」は、りんくうビーチ:2018年10月13日(土)9:00〜15:30 (予定)

          「WANDERLUST 108 OSAKA」は、大阪城公園 西の丸庭園:2018年10月27日(土)9:00〜16:30 (予定)

          といった自然あふれる空間での開催します!

           

           

           

          マラソンをしていたときは

          走ること

          ヨガをすること

          そして、瞑想をすることは

          とても似ていると感じていました。

           

          呼吸をかんじ

          自分と繋がる

           

          この経験はぜひ、みなさんにも体験してほしいです(^^♪

           

          そして、

          ヨガイベントにはヨガマットの持ち運ぶのに便利なヨガリュックがおすすめ!

           

          ヨガに必要なヨガウェア、お水、ヨガタオル、ヨガマット

          ランに必要なランシューズ、ランニングウェア、ランタオル

          瞑想に必要な精油、ヨガブロックなど

          たくさんの荷物がひとつにまとめられるヨガバッグです(^^♪

           

          ご注文はこちらから↓↓↓

           

           

           

           

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